Coachings & therapeutscihe Methoden
Unsere Coachings & therapeutische Methoden in der Villa LaVida begleiten dich dabei, neue Perspektiven zu entdecken und dein volles Potenzial zu entfalten. In einem geschützten Rahmen und mit individuell abgestimmten Methoden stärken wir dein Selbstbewusstsein, fördern deine persönliche Entwicklung und helfen dir, deinen ganz eigenen Weg zu finden.
Kinder Coaching
Angeboten von Valeria Cuppari
Tel: 0157-8713774 | Email: info@valeria-cuppari.de
Das Wohlbefinden der eigenen Kinder liegt einem ganz besonders am Herzen. Wenn das Kind mit den Herausforderungen des Lebens konfrontiert wird, kann es auch für die Eltern sehr emotional und herausfordernd werden.
Wenn eine Familie jedoch zusammenarbeitet, ist die größte Veränderung möglich!
Was erwartet dich in meinem Coaching?
In einem unverbindlichen und kostenfreien Vorgespräch besprechen wir, mit welcher Thematik dein Kind zu mir kommt und welche Ziele ihr euch wünscht. Dadurch lernen wir uns kurz kennen und schauen, ob eine gemeinsame Zusammenarbeit möglich ist.
Im Coaching gehe ich dann genau auf die Situation und die Bedürfnisse deines Kindes ein. Wir arbeiten gemeinsam an den gewünschten Zielen, und ich gebe dir die passenden Umsetzungsstrategien mit an die Hand.
Ich begleite dein Kind bei Themen wie:
- Streitigkeiten und Konflikte in der Schule / Lehrer / Familie / Freunde
- Ängste (Aufzeigen in der Schule, Trennung, ausgelacht werden etc.)
- Emotionsregulierung
- Gefühlsausbrüche (Wut, Traurigkeit, Aussichtslosigkeit etc.)
- Sensibilität
- Einschlafschwierigkeiten
- Umstellungen und Übergänge
- Herausfordernde Situationen im Alltag
- und vieles mehr
Meine Angebote als zertifizierter Kinder- Jugend und Familiencoach, Selbstbehaptungs- und Resilienztrainerin, sowie die Arbeit mit Techniken aus dem kognitivem Verhaltenstraining sind wie folgt:
Einzelcoaching:
119,- Euro
Im Einzelcoaching ist ein kostenfreies Vorgespräch mit Zielsetzung inbegriffen sowie eine 60-minütige Coaching-Einheit, in der ich die besten Techniken, Informationen und mein Wissen weitergebe, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Dieses Coaching ist für Kinder ab 8 Jahren bis zum Teenager geeignet, wenn es um eine schnell lösbare Thematik geht, die in einer Coaching-Einheit bearbeitet werden kann.
4-wöchiges Coaching-Programm
449,- Euro
Im 4-wöchigen Coaching-Programm findet in jeder der vier Wochen eine 60-minütige Coaching-Einheit statt. Dieses Programm ist ein begleitendes Coaching, in dem ein Entwicklungsprozess angestoßen wird, um das gewünschte Ziel nachhaltig zu erreichen. Es werden Aufgaben und Umsetzungstechniken vermittelt, die in den folgenden Coaching-Einheiten besprochen werden. Die Entwicklung deines Kindes kann so optimal unterstützt werden, um die gewünschten Ergebnisse nachhaltig zu erzielen. Dieses Coaching-Programm ist für Kinder ab 8 Jahren bis zum Teenager geeignet, bei Themen, die bereits länger bestehen.
Zurück zu dir Coaching
Angeboten von Valeria Cuppari
Tel: 0157-8713774 | Email: info@valeria-cuppari.de
Raus aus dem Funktionieren. Zurück in dein Leben.
Du funktionierst – aber innerlich fühlst du dich oft erschöpft oder von dir selbst entfernt?
Im „Zurück zu dir Coaching“ begleite ich dich dabei, wieder Klarheit, Ruhe und ein echtes Lebensgefühl in deinem Alltag zu entwickeln.
Vielleicht kennst du das…
- Du bist im Alltag oft im Autopilot
- Deine Gedanken drehen sich ständig im Kreis
- Du weißt, dass sich etwas ändern soll – aber nicht wie
- Du hast wenig Verbindung zu dir selbst
- Und du funktionierst mehr, als dass du wirklich lebst
Was sich durch das Coaching verändern kann
Im Coaching entsteht Schritt für Schritt mehr:
- innere Ruhe statt dauernder Anspannung
- Klarheit statt Gedankenchaos
- Verbindung zu dir selbst
- Energie für Dinge, die dir wirklich guttun
- ein Alltag, der sich wieder nach dir anfühlt
So arbeite ich mit dir
Im Coaching schauen wir gemeinsam auf deine Gedanken, Muster und inneren Blockaden.
Ich begleite dich dabei, sie zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln, die dich stärken.
Dabei arbeite ich achtsam, einfühlsam und lösungsorientiert –
immer mit dem Ziel, dich wieder mehr in dein eigenes Lebensgefühl zu bringen.
Schritt für Schritt entsteht wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Verbindung zu deiner eigenen Stärke.
Das Coaching ist für dich, wenn du:
- dich oft gestresst oder innerlich unruhig fühlst
- das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren
- dir mehr Klarheit und Orientierung wünschst
- wieder mehr Freude im Alltag spüren möchtest
dich selbst besser verstehen willst
Angebot:
Einzelcoaching „Zurück zu dir“ (Online oder vor Ort ) 120,- €
Dauer: 60 Minuten
Optional auch als begleitender Prozess über mehrere Termine möglich.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wieder mehr bei dir selbst anzukommen,
dann lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.
Hier schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und ob das Coaching für dich passt.
Kontakt:
Valeria Cuppari
Handy: 0157-87137734
E-Mail: info@valeria-cuppari.de
Weitere Details findest du auf meiner Website: zurueck-zu-dir-coaching
Selbstbehauptungs- und Resilienztraining
Angeboten von Valeria Cuppari
Tel: 0157-8713774 | Email: info@valeria-cuppari.de
Die eigene Stärke erkennen und mit den richtigen Strategien durchs Leben gehen – für eine mobbingfreie und glücklichere Kindheit. Genau das und noch viel mehr lernen die Kinder in diesen Trainings.
Was lernen die Kinder im Selbstbehauptungstraining in Gruppen:
- Wie sie aus Mobbing schnell wieder herauskommen oder gar nicht erst hinein geraten.
- Kein Opfer mehr zu sein oder zu werden und wie sie Konflikte sicher beenden können.
- Wie sie Tätern den Wind aus den Segeln nehmen.
- Abstand von schädlichen Dingen und dummen Ideen zu nehmen.
- Einen respektvolleren Umgang miteinander, was zu weniger Streitereien führt.
- Ihr Auftreten und ihre Kommunikation werden im Training gestärkt, sodass die Kinder selbstsicherer werden.
- Wie sie ihre eigenen Grenzen klarer wahrnehmen und dadurch erkennen können, was gut und gesund für sie ist.
- Selbstverteidigung für Beginner, um in brenzligen Situationen reagieren zu können.
VillaLavida in Lohne:
Am: 15.03. und 16.03.2025, jeweils von 10:00 bis 11:30 Uhr
Ausgleich: 85,- Euro
Wo: Deichstraße 19, 49393 Lohne
Sind sie als Einrichtung (Kindergarten/Schule) interessiert, dann sprechen Sie mich gerne an.
Ich komme auch gerne zu Ihnen in die Einrichtung.
Begleitende Gespräche bei psychischen Problemen
Angeboten von Wilma Macke
Tel: 0175-3853368 | Email: wilma.macke@ewetel.net
Begleitende Gespräche bei psychischen Problemen
(Angst, Depression, Stress)
Antistress- & Burnoutberatung
Angeboten von Claudia Büssing
Tel: 0152-29017790 | Email:claudia.buessing@ewe.net
„Schön, dass Sie hier sind. Sie suchen Unterstützung in einer schwierigen Lebensphase?“
Sie fühlen sich oft müde, überfordert oder innerlich leer? Stress gehört zum Leben – aber chronischer Stress kann Gesundheit und Lebensfreude ernsthaft gefährden!
Typische Anzeichen:
- Erschöpfung trotz Schlaf
- Reizbarkeit oder innere Unruhe
- Konzentrationsproblem
- Körperliche Beschwerden z.B. Muskelverspannungen, Ohrgeräusche, Migräne….,
- Rückzug aus dem sozialen Leben
- Du musst da nicht allein durch!
Mein Angebot:
Individuelle Antistress- und Burnout Beratung
Ich biete Ihnen professionelle Beratung- empathisch, diskret und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt mit ganzheitlichem Ansatz aus:
- Stressbewältigungstechniken für zu Hause
- Entspannungsmethoden
- Ayurveda-Wissen für mehr innere Balance
- Persönlicher Beratung & Begleitung
Jetzt einen Beratungstermin sichern! Schreiben sich mich per mail oder auch gerne per WhatsApp an. Ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen zurück.
(Bitte beachten Sie, dass die Termine ausschließlich für Sie vergeben und freigehalten werden. Eine Nichteinhaltung des Termins ist möglichst 24 Stunden vorher mitzuteilen. Bei nicht rechtzeitiger Absage behalte ich mir vor, den abgesagten Termin in Rechnung zu stellen)
Über mich:
Mein Weg zur Entspannung – für dich
Mit Yoga und Stresscoaching unterstütze ich dich mit viel Leidenschaft und einer Prise Humor individuell auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden. Meine von Krankenkassen anerkannten Yin- und Hatha-Yogakurse fördern Regeneration und Stressabbau.
In geschützter Atmosphäre begleite ich dich einfühlsam bei Antistress- und Burnout-Beratung, für nachhaltige mentale Stärke. Gemeinsam entwickeln wir Strategien zur Stressbewältigung und fördern nachhaltig deine mentale Gesundheit.
Weitere Angebote:
- Krankenkassenzertifizierte Hatha & Yin -Yogakurse
- Antistress & Burnout Beratung
- Stress-und Resilienzschulungen
- Yogaretreats
- Workshops
Kontakt:
Claudia Büssing
Handy: 0152-29017790
Claudia.buessing@ewe.net
weitere Details findest du auf meiner Website: https://www.claudiabuessing.de/
Personenzentriertes Coaching
Angeboten von Jutta Karsch
Tel: 05406/8060999 | Email:pumagirljutta@web.de
Im personenzentrierten Coaching stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt – mit Ihren Erfahrungen, Gefühlen, Zielen und Ressourcen. Ich begleite Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, sich selbst besser zu verstehen und neue, stimmige Wege zu entwickeln.
Was Sie erwartet
- Ein geschützter Raum ohne Bewertung
- Empathische, wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe
- Zeit zum Sortieren, Verstehen und Neu-Ausrichten
- Unterstützung beim Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen
- Stärkung von Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit
Besonders unterstützend bei:
- Burnout und Erschöpfung
- Depressiver Stimmung oder Antriebslosigkeit
- Stress und Überforderung im Alltag oder Beruf
- Selbstzweifeln und geringem Selbstwert
- Veränderungsprozessen und Neuorientierung
- Schwierigen Lebenssituationen oder inneren Konflikten
Personenzentriertes Coaching ist kein schneller Lösungsansatz, sondern ein nachhaltiger Prozess. Es hilft Ihnen, wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen und Ihren eigenen Weg bewusst und gestärkt zu gestalten.
Ich begleite Sie achtsam, individuell und mit echter Präsenz.
Kontakt:
Jutta Karsch
Tel.: 05406/8060999
pumagirljutta@web.de
Kinder Coaching
Angeboten von Valeria Cuppari
Tel: 0157-8713774 | Email: info@valeria-cuppari.de
Das Wohlbefinden der eigenen Kinder liegt einem ganz besonders am Herzen. Wenn das Kind mit den Herausforderungen des Lebens konfrontiert wird, kann es auch für die Eltern sehr emotional und herausfordernd werden.
Wenn eine Familie jedoch zusammenarbeitet, ist die größte Veränderung möglich!
Was erwartet dich in meinem Coaching?
In einem unverbindlichen und kostenfreien Vorgespräch besprechen wir, mit welcher Thematik dein Kind zu mir kommt und welche Ziele ihr euch wünscht. Dadurch lernen wir uns kurz kennen und schauen, ob eine gemeinsame Zusammenarbeit möglich ist.
Im Coaching gehe ich dann genau auf die Situation und die Bedürfnisse deines Kindes ein. Wir arbeiten gemeinsam an den gewünschten Zielen, und ich gebe dir die passenden Umsetzungsstrategien mit an die Hand.
Ich begleite dein Kind bei Themen wie:
- Streitigkeiten und Konflikte in der Schule / Lehrer / Familie / Freunde
- Ängste (Aufzeigen in der Schule, Trennung, ausgelacht werden etc.)
- Emotionsregulierung
- Gefühlsausbrüche (Wut, Traurigkeit, Aussichtslosigkeit etc.)
- Sensibilität
- Einschlafschwierigkeiten
- Umstellungen und Übergänge
- Herausfordernde Situationen im Alltag
- und vieles mehr
Meine Angebote als zertifizierter Kinder- Jugend und Familiencoach, Selbstbehaptungs- und Resilienztrainerin, sowie die Arbeit mit Techniken aus dem kognitivem Verhaltenstraining sind wie folgt:
Einzelcoaching:
119,- Euro
Im Einzelcoaching ist ein kostenfreies Vorgespräch mit Zielsetzung inbegriffen sowie eine 60-minütige Coaching-Einheit, in der ich die besten Techniken, Informationen und mein Wissen weitergebe, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Dieses Coaching ist für Kinder ab 8 Jahren geeignet, wenn es um eine schnell lösbare Thematik geht, die in einer Coaching-Einheit bearbeitet werden kann.
4-wöchiges Coaching-Programm
449,- Euro
Im 4-wöchigen Coaching-Programm findet in jeder der vier Wochen eine 60-minütige Coaching-Einheit statt. Dieses Programm ist ein begleitendes Coaching, in dem ein Entwicklungsprozess angestoßen wird, um das gewünschte Ziel nachhaltig zu erreichen. Es werden Aufgaben und Umsetzungstechniken vermittelt, die in den folgenden Coaching-Einheiten besprochen werden. Die Entwicklung deines Kindes kann so optimal unterstützt werden, um die gewünschten Ergebnisse nachhaltig zu erzielen. Dieses Coaching-Programm ist für Kinder ab 8 Jahren geeignet, bei Themen, die bereits länger bestehen.
Zurück zu dir Coaching
Angeboten von Valeria Cuppari
Tel: 0157-8713774 | Email: info@valeria-cuppari.de
Raus aus dem Funktionieren. Zurück in dein Leben.
Du funktionierst – aber innerlich fühlst du dich oft erschöpft oder von dir selbst entfernt?
Im „Zurück zu dir Coaching“ begleite ich dich dabei, wieder Klarheit, Ruhe und ein echtes Lebensgefühl in deinem Alltag zu entwickeln.
Vielleicht kennst du das…
- Du bist im Alltag oft im Autopilot
- Deine Gedanken drehen sich ständig im Kreis
- Du weißt, dass sich etwas ändern soll – aber nicht wie
- Du hast wenig Verbindung zu dir selbst
- Und du funktionierst mehr, als dass du wirklich lebst
Was sich durch das Coaching verändern kann
Im Coaching entsteht Schritt für Schritt mehr:
- innere Ruhe statt dauernder Anspannung
- Klarheit statt Gedankenchaos
- Verbindung zu dir selbst
- Energie für Dinge, die dir wirklich guttun
- ein Alltag, der sich wieder nach dir anfühlt
So arbeite ich mit dir
Im Coaching schauen wir gemeinsam auf deine Gedanken, Muster und inneren Blockaden.
Ich begleite dich dabei, sie zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln, die dich stärken.
Dabei arbeite ich achtsam, einfühlsam und lösungsorientiert –
immer mit dem Ziel, dich wieder mehr in dein eigenes Lebensgefühl zu bringen.
Schritt für Schritt entsteht wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Verbindung zu deiner eigenen Stärke.
Das Coaching ist für dich, wenn du:
- dich oft gestresst oder innerlich unruhig fühlst
- das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren
- dir mehr Klarheit und Orientierung wünschst
- wieder mehr Freude im Alltag spüren möchtest
dich selbst besser verstehen willst
Angebot:
Einzelcoaching „Zurück zu dir“ 120,- € Dauer: 60 Minuten
Optional auch als begleitender Prozess über mehrere Termine möglich.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wieder mehr bei dir selbst anzukommen,
dann lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.
Hier schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und ob das Coaching für dich passt.
Kontakt:
Valeria Cuppari
Handy: 0157-87137734
E-Mail: info@valeria-cuppari.de
Weitere Details findest du auf meiner Website: zurueck-zu-dir-coaching
Selbstbehauptungs- und Resilienztraining
Angeboten von Valeria Cuppari
Tel: 0157-8713774 | Email: info@valeria-cuppari.de
Die eigene Stärke erkennen und mit den richtigen Strategien durchs Leben gehen – für eine mobbingfreie und glücklichere Kindheit. Genau das und noch viel mehr lernen die Kinder in diesen Trainings.
Was lernen die Kinder im Selbstbehauptungstraining in Gruppen:
- Wie sie aus Mobbing schnell wieder herauskommen oder gar nicht erst hinein geraten.
- Kein Opfer mehr zu sein oder zu werden und wie sie Konflikte sicher beenden können.
- Wie sie Tätern den Wind aus den Segeln nehmen.
- Abstand von schädlichen Dingen und dummen Ideen zu nehmen.
- Einen respektvolleren Umgang miteinander, was zu weniger Streitereien führt.
- Ihr Auftreten und ihre Kommunikation werden im Training gestärkt, sodass die Kinder selbstsicherer werden.
- Wie sie ihre eigenen Grenzen klarer wahrnehmen und dadurch erkennen können, was gut und gesund für sie ist.
- Selbstverteidigung für Beginner, um in brenzligen Situationen reagieren zu können.
VillaLavida in Lohne:
Am: 23.11. und 24.11.2024, jeweils von 10:00 bis 11:30 Uhr
Ausgleich: 85,- Euro
Wo: Deichstraße 19, 49393 Lohne
Sind sie als Einrichtung (Kindergarten/Schule) interessiert, dann sprechen Sie mich gerne an.
Ich komme auch gerne zu Ihnen in die Einrichtung.
Begleitende Gespräche bei psychischen Problemen
(Angst, Depression, Stress)
Angeboten von Wilma Macke
Tel: 0175-3853368 | Email: wilma.macke@ewetel.net
Antistress- & Burnoutberatung
Angeboten von Claudia Büssing
Tel: 0152-29017790 | Email:claudia.buessing@ewe.net
„Schön, dass Sie hier sind. Sie suchen Unterstützung in einer schwierigen Lebensphase?“
Sie fühlen sich oft müde, überfordert oder innerlich leer? Stress gehört zum Leben – aber chronischer Stress kann Gesundheit und Lebensfreude ernsthaft gefährden!
Typische Anzeichen:
- Erschöpfung trotz Schlaf
- Reizbarkeit oder innere Unruhe
- Konzentrationsproblem
- Körperliche Beschwerden z.B. Muskelverspannungen, Ohrgeräusche, Migräne….,
- Rückzug aus dem sozialen Leben
- Du musst da nicht allein durch!
Mein Angebot:
Individuelle Antistress- und Burnout Beratung
Ich biete Ihnen professionelle Beratung- empathisch, diskret und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt mit ganzheitlichem Ansatz aus:
- Stressbewältigungstechniken für zu Hause
- Entspannungsmethoden
- Ayurveda-Wissen für mehr innere Balance
- Persönlicher Beratung & Begleitung
Jetzt einen Beratungstermin sichern! Schreiben sich mich per mail oder auch gerne per WhatsApp an. Ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen zurück.
(Bitte beachten Sie, dass die Termine ausschließlich für Sie vergeben und freigehalten werden. Eine Nichteinhaltung des Termins ist möglichst 24 Stunden vorher mitzuteilen. Bei nicht rechtzeitiger Absage behalte ich mir vor, den abgesagten Termin in Rechnung zu stellen)
Über mich:
Mein Weg zur Entspannung – für dich
Mit Yoga und Stresscoaching unterstütze ich dich mit viel Leidenschaft und einer Prise Humor individuell auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden. Meine von Krankenkassen anerkannten Yin- und Hatha-Yogakurse fördern Regeneration und Stressabbau.
In geschützter Atmosphäre begleite ich dich einfühlsam bei Antistress- und Burnout-Beratung, für nachhaltige mentale Stärke. Gemeinsam entwickeln wir Strategien zur Stressbewältigung und fördern nachhaltig deine mentale Gesundheit.
Weitere Angebote:
- Krankenkassenzertifizierte Hatha & Yin -Yogakurse
- Antistress & Burnout Beratung
- Stress-und Resilienzschulungen
- Yogaretreats
- Workshops
Kontakt:
Claudia Büssing
Handy: 0152-29017790
Claudia.buessing@ewe.net
weitere Details findest du auf meiner Website: https://www.claudiabuessing.de/
Personenzentriertes Coaching
Angeboten von Jutta Karsch
Tel: 05406/8060999 | Email:pumagirljutta@web.de
Im personenzentrierten Coaching stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt – mit Ihren Erfahrungen, Gefühlen, Zielen und Ressourcen. Ich begleite Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, sich selbst besser zu verstehen und neue, stimmige Wege zu entwickeln.
Was Sie erwartet
- Ein geschützter Raum ohne Bewertung
- Empathische, wertschätzende Begleitung auf Augenhöhe
- Zeit zum Sortieren, Verstehen und Neu-Ausrichten
- Unterstützung beim Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen
- Stärkung von Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit
Besonders unterstützend bei:
- Burnout und Erschöpfung
- Depressiver Stimmung oder Antriebslosigkeit
- Stress und Überforderung im Alltag oder Beruf
- Selbstzweifeln und geringem Selbstwert
- Veränderungsprozessen und Neuorientierung
- Schwierigen Lebenssituationen oder inneren Konflikten
Personenzentriertes Coaching ist kein schneller Lösungsansatz, sondern ein nachhaltiger Prozess. Es hilft Ihnen, wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen und Ihren eigenen Weg bewusst und gestärkt zu gestalten.
Ich begleite Sie achtsam, individuell und mit echter Präsenz.
Kontakt:
Jutta Karsch
Tel.: 05406/8060999
pumagirljutta@web.de
